Be you - be healthy ; 2
ISBN: 978-3-8388-4017-8
Verlag: CV
Erscheinungsjahr: 2026
Schlagworte:
III F 12
Be you - be healthy ; 2 : deine Inspiration für mehr Energie, Achtsamkeit und ein Leben im Gleichgewicht : weil niemand so ist wie du / verantwortlich: Helgrid van Impelen ; Übersetzung aus dem Englischen: Karen Lühning und Lia Hettig. - München : CV, 2026. - 135 Seiten : Illustrationen : 22 cm
EST: Be healthy ; 2
ISBN 978-3-8388-4017-8 Broschur : EUR 14.99
PERSÖNLICHKEIT ; LEBENSFÜHRUNG
III O 610
Das Buch vermittelt, wie ein gesunder Lebensstil Schritt für Schritt gelingen kann. Themen wie ausgewogene Ernährung, Bewegung, Schlaf und mentale Stärke werden anschaulich erklärt. Ergänzt durch praktische Übungen und Tipps zeigt das Buch, wie Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag gefördert werden können. So entsteht ein verständlicher Ratgeber für mehr Energie und Balance im täglichen Leben.
von Helgrid van Impelen